Записи с меткой ‘продукты с отрицательной калорийностью’
Список продуктов с отрицательной калорийностью. Ноль калорий и калории в минус – возможно ли?
Увы, невозможно, как таковой термин «отрицательная калорийность» является ошибочным. Калории есть во всех продуктах, в большем или в меньшем количестве, но ведь не бывает дыма без огня.
Отрицательная калорийность – условный термин, объединяющий продукты, соответствующие следующим характеристикам:
– сравнительно невысокая калорийность;
– число калорий, которое организм затрачивает на переработку/переваривание этих продуктов, существенно превышает то число калорий, которое в них содержится.
Некоторые из таких продуктов сгорают уже при тех усилиях, которые мы тратим на пережевывание, другие – в процессе пищеварения, но, так или иначе, – от них стройнеют в самом прямом смысле этих слов. Правильное питание для похудения непременно должно делать акцент на продуктах с так называемой отрицательной калорийностью, которые помимо всего прочего улучшают работу пищеварительной системы и повышают иммунитет.
Список продуктов с отрицательной калорийностью Прочитать остальную часть записи »