Записи с меткой ‘упражнения для подтяжки грудей’
Как сохранить грудь при похудении?
Важно помнить три вещи, которые вредят груди
1. Радикальные курсы голодания или однобокие диеты, потому что жировые ткани при этом очень быстро расщепляются. Остается одна вялая кожа. Если вы хотите похудеть, то, хотя бы ради груди, делайте это постепенно и с уравновешенным планом диет.
2. Слишком тесный и неудобный бюстгальтер точно так же вреден для груди. Если он «морщит» или ползет по спине вверх, это значит, что неправильно выбран го размер. Бюстгальтер необходим, прежде всего, для полной груди, иначе растягивается кожа, Если у вас маленькая грудь, и вы предпочитаете обходиться без бюстгальтера, его все же следует надевать для таких видов спорта, которые требуют резких движений — например, теннис, аэробика, бег, верховая езда.
3. Избыток солнца вреден. Кожа груди чувствительная и от прямых солнечных лучей очень быстро стареет. Прочитать остальную часть записи »
Массаж для груди
Наиболее эффективные массажи для увеличения и упругости груди бывают 3-х видов – гидромассаж, точечный массаж, массаж с ароматерапией. В данной статье предлагаем каждый из них рассмотреть более подробно.
Корректирующий гидромассаж для увеличения размера и упругости груди.
Этот вид массажа самый простой и очень эффективный. С помощью воды повышается упругость мышц груди и эластичность тканей. Вода нежно и щадяще действует на кожу. Гидромассаж все больше пользуется популярностью у женщин для исправления формы груди.
Гидромассаж направленной струей.
Сначала следует отрегулировать напор – он не должен быть очень сильным и не очень слабым. Сильным напором можно травмировать грудь, а от слабого не будет нужного массажного эффекта. Температуру воды нужно сделать комфортной для расслабления. Прочитать остальную часть записи »
Красивая грудь: 5 секретов
1. Правильный уход. Смешайте 100 г сметаны, 2 ст. ложки оливкового масла и 1 яйцо. Смесь нанесите на грудь и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой.
Можно и вовсе обойтись без дополнительных средств: нанесите на грудь питательный крем и массируйте чистыми руками круговыми движениями. Альтернативой крему является специальный состав из масел.
Массажное масло для груди
В равных пропорциях смешайте масла авокадо, жожоба и оливковое (примерно по 50 мл каждого). Можно также добавить масло шиповника.Масло авокадо смягчает кожу, оливковое – обладает эффектом anti-age, жожоба – регенерирует клетки кожи, а шиповника – препятствует отвисанию груди.
Фитнес для груди
Специальная гимнастика по праву считается одним из самых эффективных способов придать груди идеальную форму. Прочитать остальную часть записи »
Подтянутая грудь. Упражнения для подтяжки и укрепления груди
Ни для кого не секрет, что женская грудь – объект повышенного мужского внимания. Даже если молодой человек загипнотизирован вашими покачивающимися в такт ходьбы бедрами, его взгляд все равно будет постепенно подниматься все выше и выше, пока не упрется в соблазнительные выпуклости. Даже если при беседе он смотрит вам в глаза, его взгляд то и дело будет устремляться в … декольте. Прочитать остальную часть записи »
.jpg)