Записи с меткой ‘ошибки в питании’
Самые распространенные ошибки в питании.
Сегодня, в эпоху процветания и всемирной популяризации фитнес-культуры, модно и даже престижно быть здоровым, что гарантирует внешнюю естественную красоту и внутреннюю гармонию. Именно эти два фактора и обеспечивают успех в карьерном росте и социальном статусе, личной и творческой жизни, ведь здоровый, бодрый и позитивный человек непременно привлекает внимание и имеет максимум физических и душевных сил для полноценной самореализации.
Одним словом, первый шаг к личному успеху и публичной востребованности – здоровый образ жизни, что заключается в умеренных физических нагрузках (для начала прекрасно подойдет ежедневная утренняя гимнастика, а позже – и регулярные и интенсивные занятия в Прочитать остальную часть записи »