Записи с меткой ‘определить тип фигуры’
Подбираем правильную диету по типу фигуры
Женская фигура делится на три основные типа. Самый «вредный» из них – «яблоко» (другие названия такого типа: гиперстеник, округлый тип, эндоморф), так как лишние сантиметры на животе и талии повышают риск возникновения тяжелых заболеваний. Однако снизить вероятность многих недугов и быть всегда в форме можно с помощью спорта и диеты, которые должны подходить именно вашему типу фигуры.
Определите, к какому «жировому» типу вы относитесь Прочитать остальную часть записи »