Записи с меткой ‘лишний вес причины’
Как не располнеть на гормональных лекарствах.
Гормональные лекарства – это не приговор для твоей фигуры. Мысль о приеме гормональных препаратов тебя пугает лишним весом, которые начнет пребывать со скоростью света? Расслабься.
Оказывается, можно принимать гормональные лекарства и не полнеть. Как это сделать, расскажет эксперт – гинеколог киевского центра планирования семьи Марина Лесовская.
Совет эксперта. Во время приема гормональных препаратов не стоит ждать, когда поправишься на 20 кг или же терпеть мигрень, проблемы с кишечником и прочее. Как только возник дискомфорт, сообщи от этом врачу. Возможно, лекарства тебе не подходят и их заменят другими.
Чтобы не потолстеть на гормональных, соблюдай такие правила:
1. Контролируй вес. Регулярно взвешивайся. Купи напольные весы и взвешивайся как минимум два раза в неделю, при желании – каждый день. Заметила резкий скачок на весах – корректируй рацион и сообщи врачу. Прочитать остальную часть записи »