Записи с меткой ‘диета марлен дитрих’
Диета Марлен Дитрих
В первый день на завтрак будет ломтик подсушенного хлеба или сухарь, а также кофе без молока и сахара. На обед следует приготовить салат из шпината, помидоров и зелени. Салат следует заправить одной чайной ложкой растительного масла. Также на обед будут два яйца, сваренные вкрутую. На ужин будет паровая котлета, сделанная из говядины, салат из помидоров и перьев зеленого лука с одной чайной ложкой растительного масла.
Завтрак второго дня будет включать в себя сухарь или ломтик подсушенного хлеба, кофе без сахара и молока. На обед следует приготовить 200 гр. капустного салата с помидорами и растительным маслом. Также будут фрукты. Вечернее меню будет содержать 200 гр. отварной говядины или куриной грудки, 2 шт. отварных яиц и 80 гр. листьев зеленого салата. Прочитать остальную часть записи »