Записи с меткой ‘Диета Мадлен Жестан’
Диета Мадлен Жестан
В 1960-х гг. французский диетолог и психотерапевт Мадлен Жестан разработала диету для кинозвезд. Этой диетой в свое время пользовались Софи Лорен, Брижит Бардо и Катрин Денев. Современные француженки прибегают к этой диете накануне важных событий в их жизни.
Суть диетических рекомендаций Мадлен Жестан сводится к тому, что самая идеальная фигура не стоит того, чтобы падать в голодные обмороки. Испытывать голод — значит, наносить организму вред: он испытывает стресс, с которым борется накоплением лишнего веса.
Диета мадам Жестан состоит только из растительных компонентов и направлена на очищение организма. «Фишкой» диеты стал разработанный Мадлен Жестан напиток — «гидромель» и «очистительный бульон».
Меню из диеты мадам Жестан Прочитать остальную часть записи »