Записи с меткой ‘самая простая диета’
Многокомпонентная диета
Названа она так по причине содержания обширного числа пищевых компонентов, предназначающихся для употребления поочередно в отдельно взятый день. В этом заключается и один из плюсов представленного рациона – разнообразие в меню не дает впасть в уныние. Общая длительность диеты составляет семь деньков (недельку). За обозначенный период возможно потерять до пяти кило.
Меню недельного похудения выглядит так (объем продуктов каждого из дней следует самостоятельно разбить на четыре-пять приемов). Прочитать остальную часть записи »