Записи с меткой ‘очистительные диеты’
Шотландская диета
Шотландская диета рассчитана на тех, кто желает улучшить общее состояние организма. Придерживаясь данного рациона, основные продукты которого – фрукты, соки и зерновые, ты улучшишь обмен веществ и избавишься от вредных шлаков и токсинов.
Меню диеты:
День 1
Завтрак: порция каши из овсяных хлопьев с молоком, ягодами, тертым яблоком и лимонным соком.
Обед: 150 грамм гречневой каши, салат из свежей капусты, 1 стакан яблочного сока.
Ужин: 3 вареных картофелины, 2 свежих помидора, ломтик черного хлеба. Прочитать остальную часть записи »