Записи с меткой ‘как уменьшить талию’
30 Секретов Тонкой Талии
Хотите иметь красивую, стройную талию? Мы знаем секреты и с удовольствием поделимся ими с вами!
30 секретов тонкой талии
1. Ароматная малина. Японский ученый С. Моримото обнаружил в составе малины кетоны – вещества, которые активно борются с жирами. До приема пищи рекомендуют съедать полстакана малины во избежание набора лишнего веса.
2. Брось курить! – это основной лозунг, который прозвучал на страницах журнала Obesity Research, где были описаны исследования курящих людей (в опыте принимали участие 21828 тысяч человек: мужчины и женщины). Результат показал, что курящие люди часто набирают вес в области живота, бедер и талии. Те люди, которые курят, имели показатели в объеме талии и бедрах больше, чем те, кто бросил это вредное занятие, в то время как вес курильщиков был меньше.
3. Лучший помощник в борьбе за стройную талию – это весы. К таким выводам пришли ученые, которые провели исследование среди 1800 человек, ежедневно проверяющих свой вес. Показатель веса в течение двух лет был уменьшен в среднем на 5,5 килограмм, в отличие от тех людей, которые становились на весы всего лишь раз в неделю. Прочитать остальную часть записи »
Талия
Все подруги завидуют мне, как обладательнице самой тонкой талии в нашем окружении. Но это не подарок природы. Это мое собственное достижение. Дело все в том, что перед тем, как из гадкого утенка превратиться в прекрасного лебедя, я имела не талию, а практически квадратный торс.
Со мной запросто можно было шутить: «Девушка, где талию делать будем?» Но, как я уже говорила, для человека с интеллектом и стремлением стать лучше и краше нет ничего невозможного.
Воспользуйтесь выработанным мной комплексом упражнений и ваши подруги тоже станут вам завидовать. Прочитать остальную часть записи »
.jpg)