Идеальная жена

Вы не любите строгих ограничений, не жаждете быстрых и потому ненадежных результатов и внимательно относитесь к своему организму? В этом случае израильская диета для вас!

Израильская диета – система питания

Она составлена таким образом, что вы не будете испытывать чувство голода, и кроме того, практически не содержит запретов. Ее секрет – в правильной сочетаемости продуктов, из-за которого и происходит снижение калорийности дневного рациона.

Сочетаемость продуктов

Сочетаемость продуктов питания в израильской диете прописана также строго, как в меню раздельного питания – и, кстати говоря, имеет много сходств. Правила довольно просты:
Все виды мяса, рыбы, птицы, а также сыры и яйца необходимо кушать только с зелеными овощами (капуста, брокколи, цветная капуста, болгарский перец, лук-порей, листовой сала, пекинская капуста, брюссельская капуста, цукини, стручковая фасоль и прочее). Прочитать остальную часть записи »