Архивы за месяц Август 2013
Подсолнечное масло для волос
Масло из семечек подсолнечника – натуральный продукт, без которого, пожалуй, не обойдется приготовление ни одного блюда. А вот о пользе подсолнечного масла для волос знают немногие, хотя косметологи давно оценили богатый состав и лечебные свойства этого продукта.
В чем польза подсолнечного масла для волос?
В состав масла входит широкий спектр следующих веществ, полезных для волос:
ретинол – витамин А, отвечающий за внешний вид кожи, рост и развитие организма;
токоферол – витамин Е, замедляющий процессы старения и нормализующий ток крови;
кальцитриол – витамин D, регулирующий минеральный обмен веществ;
ленолиевая и линоленовая кислоты – витамин F, необычайно ценные и незаменимые вещества (поступают исключительно извне, так как не синтезируются организмом), нормализующие липидный обмен. Прочитать остальную часть записи »
Как выйти из ссоры с мужем правильно?
Десять техник ухода с линии огня
Когда-то, несколько миллионов лет назад, в студенческие годы, я вел психологический кружок для школьников. Мы собирались в подвале пятиэтажного дома – как сейчас помню, с личного разрешения секретаря горкома комсомола, и занимались экспериментами над людьми совершенно антигуманного толка. Темы «Воспитание родителей» и «Взаимодействие с гопотой» вызывали особенный интерес. А так же приносили реальную пользу. Прочитать остальную часть записи »
Как корректировать форму лица
Форма лица у каждой из нас разная. Она может быть правильной овальной формы, вытянутой, треугольной, квадратной, в форме груши. Чтобы придать своему лицу правильную форму в макияже существуют небольшие хитрости, о которых мы сейчас и расскажем.
Люди воспринимают форму благодаря тени и свету. Именно на этом основан принцип, благодаря которому можно скорректировать форму лица. Прочитать остальную часть записи »
Книга в подарок! “Японки не стареют и не толстеют”
….Японки – самые стройные женщины в мире. Японки ничего не знают об ожирении. Японки в тридцать выглядят на восемнадцать, а в сорок – на двадцать пять. Японки не делают лифтинг и не ходят на шейпинг. Японки не знают слов «диета» и «тренажерный зал». Японки готовят с удовольствием и наслаждаются едой, не считая калорий. В той стране женщинами владеет тяга к наслаждению жизнью – и к искусству здорового питания. Эта высокоразвитая страна занимает второе место в мире по экономической мощи.
Откройте для себя рецепты стройности и молодости Страны восходящего солнца!….” Прочитать остальную часть записи »
Пятиминутка стройности.
Комплекс упражнений “Придаем рельеф “, который рассчитан всего на 5 минут – поможет привести тело в тонус, даже если нет времени на полноценную тренировку – по материалам журнала Shape. Прочитать остальную часть записи »
5 ПРИЧИН ПОЛЮБИТЬ КАШИ
Детская ненависть к манке с комками, размазанной по тарелке овсянке и другим изыскам, которыми вы давились в свои нежные шесть лет, — все эти реакции должны были остаться в прошлом.
Любая барышня, следящая за своим здоровьем, знает, что каша на завтрак — это заряд сил и залог хорошего самочувствия. Но если вы вдруг всё ещё не в рядах кашепочитательниц — то вот вам пять причин для любви к кашам.
Причина первая — заряд энергии Прочитать остальную часть записи »
Третий лишний? Как сохранить семью после рождения ребенка
С каким нетерпением мы ждали появления на свет нашего первенца! Казалось, родится малыш – и мы будем самыми счастливыми на свете. Счастливыми родителями мы стали… А вот о том, что еще и любящие супруги, почему-то позабыли. Как оказалось, такое происходит во многих семьях…
tata.ru
История первая. Молодо-зелено
Катя, моя сокурсница, выскочила замуж еще на втором году учебы – за сверстника. Они были красивой парой: смуглая брюнетка с фигурой фотомодели и высокий блондин с улыбкой Брэда Питта. Все наши девчонки Кате, конечно, завидовали. Романтическая любовь, роскошная свадьба… Прочитать остальную часть записи »
10 правил здорового сочетания продуктов
Здоровое питание напоминает математику: вычитание жиров, подсчет калорий, деление порций. Но давайте вспомним о том, что правильное сочетание продуктов подчас гораздо важнее простого подсчета калорий и жиров.
“Смешивание всего двух разных видов питательных продуктов может привести к потрясающей разнице в питательных свойствах и добиться значительного выигрыша в оздоровительных и даже целебных свойствах нашего готового блюда”, – говорит Тара Гайдус, представитель Американской ассоциации здорового питания. Прочитать остальную часть записи »
Индийская маска для волос
– стакан хны (можете взять красящую или бесцветную);
– желтки 3 яиц;
– полстакана сметаны (подойдут также сливки, масло, белый йогурт);
– пол столовой ложки свежего лимонного сока;
– две чашки черного чая (вместо него можно взять зеленый чай, травяной сбор, ромашку);
Приготовление маски:
– 2 чашки чая (травы) заливаются 3 чашками воды;
– полученную смесь кипятят до тех пор, пока объем ее не уменьшится вдвое;
– затем отвар процеживают;
– полученным отваром следует залить хну; Прочитать остальную часть записи »
Супер заготовки на зиму от “Идеальной жены”
1. Салат с рисом ” Завтрак туриста”
2. Кабачки консервированные по-болгарски
3. Кабачки “Сергиево-Посадские”
4. Кабачки в остром соусе
5. Салат из огурцов ” Нежинский”
6. Лечо из болгарского перца
7. Салат из баклажанов “Зимний”
8. Острая аджика из кабачков
9. Огурцы маринованные
Прочитать остальную часть записи »
.jpg)