Похудеть без диет – лучшие рецепты с давних времен
Всё просто, из вполне доступных ингредиентов – за месяц можно заметно сбросить вес без диет, посвежеть, помолодеть, избавиться от целлюлита.
Попробуйте сами – и убедитесь!
1. Похудеть без диет на 1-2 кг за месяц можно, если просто съедать не менее 0,5 кг любых ягод в день. Активизируется обмен веществ, выводится жидкость и стимулируется пищеварение.
2. 0,5 г мумие с имбирем и медом принимать 2-3 раза в день. Осторожно, не превышать дозировки! Курс – 10 дней, количество курсов – не более 3-4, но между ними обязательно нужно делать перерыв 5-10 дней. Противопоказано употребление алкоголя.
3. 1 ч. ложку сухой полыни горькой залить 200 мл кипятка, настоять 30 мин.
Принимать по 1. ст. ложке 3 раза в день за 30-40 мин. до еды – пропадет аппетит.
4. Для снижения аппетита и улучшения обмена веществ нужно пить по 200 мл отвара свежей петрушки в день.
5. Похудеть без диет помогут несколько долек грейпфрута. Прием после обеда грейпфрута «сожгет» примерно половину полученных калорий.
6. Перед едой в течение суток выпивать по стакану воды с растворенными 2 ч. ложками яблочного уксуса.
7. Похудеть без диет поможет тибетский способ: несколько минут нажимать подушечкой среднего пальца на акупунктурную точку между верхней губой и носом.
8. Перед едой выпить стакан минеральной воды или томатного сока поможет похудеть без диет.