Архивы за месяц Сентябрь 2012
Как правильно одеваться, чтобы выглядеть стройнее
Существует уникальный способ похудеть, который на самом деле не сделает нас тоньше. Но уж точно сделает счастливее. Речь о шопинге. Давайте прогуляемся по магазинам. Будем искать одежду, которая стройнит, и учиться ее правильно носить! Прочитать остальную часть записи »
Как завоевать мужчину – 9 уроков
Большинство женщин утверждают, что они совсем не прилагали никаких усилий, чтобы завоевать мужчину. Но они явно забыли о том, как они всячески заманивали понравившегося мужчину в свои сети. Мы вам расскажем о девяти уроках, которые помогут вам завоевать понравившегося мужчину. Прочитать остальную часть записи »
Массаж для груди
Наиболее эффективные массажи для увеличения и упругости груди бывают 3-х видов – гидромассаж, точечный массаж, массаж с ароматерапией. В данной статье предлагаем каждый из них рассмотреть более подробно.
Корректирующий гидромассаж для увеличения размера и упругости груди.
Этот вид массажа самый простой и очень эффективный. С помощью воды повышается упругость мышц груди и эластичность тканей. Вода нежно и щадяще действует на кожу. Гидромассаж все больше пользуется популярностью у женщин для исправления формы груди.
Гидромассаж направленной струей.
Сначала следует отрегулировать напор – он не должен быть очень сильным и не очень слабым. Сильным напором можно травмировать грудь, а от слабого не будет нужного массажного эффекта. Температуру воды нужно сделать комфортной для расслабления. Прочитать остальную часть записи »
Хитрости макияжа
Макияж – это твоё стратегическое оружие массового поражения, и оно может любую, даже самую незаметную девушку, превратить в принцессу. И главное, не сомневайся. Всё получится. Итак, небольшие хитрости, которые помогут тебе стать эффектнее.
Прочитать остальную часть записи »
Как можно и как нельзя выводить лишнюю воду из организма
Многие считают, что лишний вес – жиром не является, сетуют на лишнюю воду в организме. Так что же это такое – лишняя жидкость? И как с ней бороться?
Причины задержки воды в организме
Причин может быть масса, и в первую очередь мы рекомендуем обратиться к врачу. Ведь отеки обычно говорят о том, что со здоровьем что-то не так. Бывают и сердечные отеки, и отеки из-за проблем с почками — и не всегда при этом сердце или почки дают о себе знать болью, поэтому эти самые отеки мы можем с ними совсем не связывать. У нас, женщин, отеки могут быть связаны с менструальным циклом — некоторые женщины прямо «отекают» перед этими днями. Однако, если менструальный цикл идет кое-как, отеки могут быть практически постоянными.
Однако кое-что для избавления от лишней воды можно начать делать уже сейчас. Например, пересмотреть свой рацион и образ жизни на предмет причин, вызывающих задержку лишней воды в организме: Прочитать остальную часть записи »
Метаболический синдром, причины возникновения
С ухудшением экологии некоторые болезни начали жить в симбиозе друг с другом, образуя таким образом третью, усложненную.
Метаболический синдромом принято считать именно таким заболеванием. Он может складываться из сочетания таких нарушений (симптомов):
• ожирение одной из степеней;
• повышенное артериальное давления;
• нарушение обмена сахара в организме, снижения чувствительности определенных тканей к инсулину;
• нарушение в холестериновом обмене организма.
Для того, что бы Вам поставили диагноз «метаболический синдром» – достаточно иметь два и выше таких нарушения. Показательной особенностью именно этого заболевания будет жир, который приоритетно откладывается в области живота. Живот появляется в этом случае даже тогда, когда все остальные части тела имеет нормальный размер (для справки, понятие метаболизм). Для определения стадии ожирения принято вычислить свой индекс массы тела, путем возведения роста в квадрат и делением веса тела на полученное число (следуйте рекомендаций по питанию, контролируйте свой вес).
По полученным результатам имеем три типа ожирения при метаболическом синдроме: Прочитать остальную часть записи »
Кофейное дерево своими руками
Нам понадобится:
1) туалетная бумага;
2) кофе в зернах;
3) стаканчик от йогурта;
4) клеевой пистолет;
5) цветы для декора( у меня для скрапа);
6) авторучка (для ствола);
7) кусочек ткани( для отделки горшочка);
8) немного синтепона;
9) лента атласная для отделки горшка;
10) гипс;
11) кусочек капрона;
12) чуть чуть чая в гранулах и чуть чуть ПВА. Прочитать остальную часть записи »
Калорийность кофейных напитков
Да будет вам известно, что 200 граммовая чашечка молотого кофе содержит всего 2 калории. А образуются они за счет белка и небольшого количества мононенасыщенных жирных кислот. Именно последняя составляющая часто приводит к тому, что мы не довольны вкусом кофе. Пережаренные или горелые зерна выделяют масла, но на длительное хранение они не рассчитаны. Если же им было суждено храниться длительное время, то это испортит напиток и придаст ему прогорклый вкус. Прочитать остальную часть записи »
Как отпустить прошлое?
Если вы не можете отпустить прошлое, то можете застрять на многие годы, ощущая боль, которая не позволяет забыть неприятную, болезненную историю. Вы можете провести долгое время в тоске. С течением времени вы привыкаете к страданиям. Настолько, что вы можете почувствовать себя потерянным при мысли стать свободным от боли. Вы боитесь пустоты которая может появится в вас если вы отпустите вашу боль. И вы продолжаете жить в гневе, сожалении и грусти о том, что на самом деле больше уже не существует. Прочитать остальную часть записи »