Записи с меткой ‘как снизить давление в домашних условиях’
Как снизить давление в домашних условиях?
Конечно, речь не идет о серьезных скачках давления – здесь без врачей не обойтись. Но когда вы знаете о том, что давление у вас повышенное, что у вас атеросклероз сосудов, кровь густая. Вот в этих случаях надо заниматься профилактикой, предупреждением скачков давления.
Снизить давление помогут сырая свекла, сельдерей, грейпфрут, чеснок, оливковое масло, кумин, черная горчица. Их следует включать в свой постоянный рацион.
Мочегонные средства могут заменить следующие продукты: зеленый чай с молоком, имбирь, фенхель, кумин, куркума. С мочегонками осторожнее – идут потери полезных для организма минеральных веществ, особенно кальция. Прочитать остальную часть записи »