Записи с меткой ‘как очень быстро похудеть’
Как похудеть к 8 марта на 3-8 кг: Топ-3 диеты
Если ты хочешь похудеть к празднику 8 марта, тогда возьми на заметку 3 диеты, которые помогут тебе сбросить 3-8 лишних килограммов.
Быстро и легко расстаться с лишним весом, чтобы 8 марта выглядеть обворожительно, помогут системы похудения, благодаря которым всего за неделю ты можешь сбросить 3-8 лишних килограммов.
Итак, рассмотрим меню диеты 1, которая поможет стать стройнее на 3-5 кг:
Первый день
Завтрак: 1 яблоко, чай (черный кофе) без сахара и молока.
Обед: 1 яйцо, 1 помидор, 1 яблоко (или апельсин)
Ужин: 1 яйцо, капустный салат, чай.
Второй день
Завтрак: 1 яйцо, 1 помидор, чай (черный кофе).
Обед: отварная говядина (100г), капустный салат, 1 стакан виноградного сока.
Ужин: 2 яблока. Прочитать остальную часть записи »
Как согнать 1,5 кг за ночь?
Спортсмены иногда так сгоняют вес перед соревнованиями.
Мочегонные средства использовать нельзя – гарантированы слабость и вялость + всю ночь вместо сна бегать в туалет.
Тогда делаем так :
На 250 мл кефира берем 1/3 сахара и выпиваем перед сном. Утром нет 1-1,5 кг веса.
Как это так? Если вы долго не употребляли молочку и сахар, то эта смесь является тяжелыми углеводами, а для их усвоения расходуется много энергии.
Но это срабатывает раз в 2 месяца, да и чаще использовать нельзя, только в экстренном случае.
Прочитать остальную часть записи »