Как бросить парня
Тема касается еще тех несерьезных отношений, не обремененных законом и детьми. И скорее всего для молоденьких девочек, не определившихся в окончательном выборе спутника жизни. Итак, вы приняли решение расстаться с парнем.
Главная заповедь в этом случае: не навреди.
Расставание – это всегда болезненный процесс, особенно для того, кого бросают. И сделать это нужно максимально корректно, так, чтобы парень потом не остался в твердом мнении, что «все бабы стервы».
Шаг 1. Анализ ситуации. Разобраться в себе.
Первое, что нужно сделать – включить голову и хорошо подумать. Всех советчиков и подруг долой.
Вам понадобятся:
• ручка
• бумага
• спокойное место + чай/кофе
Честно ответьте себе на ряд вопросов, письменно:
1. Является ли ваше желание действительно расстаться навсегда искренним на 100%? Не пытаетесь ли отомстить или добиться своего под угрозой расставания? А может, вам не хватает его внимания и, таким образом, вы хотите его привлечь?
2. В какой именно момент и почему вас перестали устраивать эти отношения?
3. Расстаетесь ли вы потому, что изменился ваш парень с момента знакомства или изменились вы сами?
4. Может ли парень что-то предпринять, чтобы удержать вас? Если да, то что конкретно? Как вы к этому отнесетесь?
Важно: Подойдите к задаче серьезно. Если после этого пункта у вас осталось хоть малейшая надежда на лучшее – отложите идею расставания и хорошенько подумайте о том [[как наладить и сохранить отношения]].
Такой анализ поможет вам запасти аргументы для предстоящего разговора, а также пригодится в будущем, когда вы начнете строить новые отношения – попытайтесь заглянуть вперед и понять, не окажетесь ли вы в такой же ситуации снова?
Шаг 2. Подготовка к разговору. Работа с аргументами.
Только если вы твердо решили расстаться навсегда, берите еще два листка бумаги и (опять же, письменно!)
1. На одном листке составьте исчерпывающий список причин, по которым вы приняли решение о расставании
2. На другом – переформулируйте их так, чтобы было ясно, что причина расставания содержится только в вас. Все ваши обвинительные аргументы начинающиеся со слов: «Потому, что он… (разбрасывает носки, пьет пиво и смотрит футбол, не нравится вашей маме и т.п.)» должны исчезнуть и превратиться в “мои чувства остыли, я не вижу будущего у наших отношений, я оказалась не готова к долгим и серьезным отношениям” или нечто более убедительное.
3. Оба листка спрячьте в дальний ящик на день-другой. Ни с кем их не обсуждайте. Остыньте, развейтесь, отвлекитесь. Достаньте утром и перечитайте на свежую голову.
Важно: Нельзя создавать у парня ощущение, что это он виноват, что это он себя неправильно вел, что он чего-то не умеет и не понимает – даже если это правда. Указывая его виновником расставания вы, во-первых, можете создать в нем комплекс неполноценности (это не шутка), во-вторых, даете ложную надежду. Ведь если парень решит, что причина расставания в нем, то он может посчитать, что сможет вернуть вас, изменив себя или свое поведение.
Запаситесь милосердием. Парень заслуживает его хотя бы потому, что он вам когда-то нравился.
Шаг 3. Разговор.
Еще раз всё взвесьте. Если в ходе своих размышлений вы пришли к выводу, что расставания можно избежать и для этого нужно предпринять какие-то конкретные шаги – тогда вам нужно вести разговор именно об этом. (См. [[Как наладить и сохранить отношения|Как наладить и сохранить отношения]].)
Если же ваше намерение окончательное и бесповоротное, тогда:
1. Назначьте встречу на нейтральной территории (тихое кафе в парке). Заранее продумайте, как оттуда возвращаться домой.
2. Начните разговор с сообщения о том, что вы очень долго думали, прежде чем принять такое трудное и важное для вас решение.
3. Скажите, что вы решили не продолжать ваши отношения потому, что … (далее приведите аргументы, которые вы подготовили).
4. Поблагодарите его за все хорошее и светлое, что было в ваших отношениях (можно перечислить, за что именно), скажите какой он хороший и умный, и вам искренне жаль, что все так сложилось.
Нельзя ни в коем случае:
• ни в чем обвинять, даже в ответ на жесткие обвинения в свой адрес. Всё невысказанные упреки оставь при себе.
.jpg)