Будьте здоровы
УХОД ЗА СОБОЙ
Как ухаживать за наращенными волосами в домашних условиях?
Не для кого не секрет, что за несколько часов можно из короткой стрижки получить роскошные длинные волосы. И это не волшебство, а ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Какие привычки старят нас быстрее?
В наше время морщины, уставший вид и увядающая кожа не порадуют никого. Вредные привычки вредят нашей внешности. Поэтому некоторые барышни в паническом страхе старения начинают пользоваться антивозрастными кремами ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как сделать домашний шугаринг? Сахарная эпиляция
Летний сезон открыт, поэтому пора узнать, что такое шугаринг или сахарная эпиляция? Этот тип эпиляции позволяет удалить нежелательные волосы практически на ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Калланетика для начинающих. Советы и упражнения
Калланетика – это комплекс гимнастических и аэробных упражнений. Он был разработан в Америке. Создательница калланетики - врач Каллан Пинкней - ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как избавиться от трещин на пятках народными и другими способами
Наши ножки требуют ухода, особенно это актуально в летнюю пору. Беспокойство могут вызывать трещины на пятках. Если относиться к своим ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Легендарная голливудская диета
Голливудская диета, о которой сегодня пойдёт речь, позволила многим знаменитостям соответствовать общепринятым параметрам 90-60-90 на протяжении длительного времени. Ещё одним ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как избавиться от прыщей на лице за 10 минут: чудеса макияжа (видео)
Видеоролик посмотрели уже несколько сотен тысяч человек. Из видео можно узнать как избавиться от прыщей с помощью макияжа. Страдающие от акне ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Ножки мирового стандарта за 6 недель!
Как известно, женские ножки – объект внимания мужчин. Женщина с ножками мирового стандарта выглядит так привлекательно, что на нее, порой, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Эффективный омолаживающий крем из натуральных ингредиентов
Время не стоит на месте. Оно и неблагоприятные факторы, такие как: солнце, пыль, ветер хлорированная вода, косметические средства, пагубно влияют ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Секреты, помогающие удерживать вес в течении всей жизни.
1. Ешьте фрукты на завтрак Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
ГЛУБОКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Подобная процедура не займет у вас много времени (не более 15 минут), зато результат после первого же проведения будет хорошо ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Убрать темные круги под глазами – ТОП-10 народных экспресс-средств
Вы не выспались или вчера было застролье, а утром обнаруживаете, что под глазами круглые круги? Не спешите паниковать. Попробуйте сначала ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Чудо-маска для лица!
Если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно! Свойства маски: ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как избавиться от отечности ног.
Чтобы избавиться от отечности ног, старайтесь употреблять как можно меньше жидкости после семи часов вечера. Для того чтобы вывести лишнюю ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
***** САМОМАССАЖ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ *****
После родов большинство женщин теряют форму, и главной их проблемой становится обвислый живот. Женщину сразу начинает волновать вопрос о том, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Целлюлит на ягодицах
Очень часто это явление сравнивают с апельсиновой коркой. И правда похоже, такие же бугорки и неровности на коже, что не ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Подсолнечное масло для волос
Масло из семечек подсолнечника – натуральный продукт, без которого, пожалуй, не обойдется приготовление ни одного блюда. А вот о пользе ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как корректировать форму лица
Форма лица у каждой из нас разная. Она может быть правильной овальной формы, вытянутой, треугольной, квадратной, в форме груши. Чтобы ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Пятиминутка стройности.
Комплекс упражнений "Придаем рельеф ", который рассчитан всего на 5 минут - поможет привести тело в тонус, даже если нет ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Индийская маска для волос
- стакан хны (можете взять красящую или бесцветную); - желтки 3 яиц; - полстакана сметаны (подойдут также сливки, масло, белый ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Накачать пресс в домашних условиях за неделю
Что нам понадобится: 1) Диван 2) Сила воли и желание 3) 10-20 минут времени ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как избавиться от пигментных пятен.
Многие женщины переживают из-за темных пятнышек, возникающих на лице и теле, избавиться от которых достаточно сложно. Тем не менее, если ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Улучшаем каждый сантиметр своего тела!
Мы предлагаем приемы, которые принесут быстрый результат. Грудь СТРАТЕГИЯ: Будем реалистами: кроме пластической хирургии, нет других способов кардинально изменить объем ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маски для глаз от морщин и маски для век от морщин. (22 рецепта)
Маски для глаз от морщин 1. Абрикосовая витаминная маска от морщин вокруг глаз: Тщательно разомните мякоть нескольких спелых абрикосов. Одну ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Восстанавливающие маски.
Если вы хотите иметь красивые и здоровые волосы, то самым простым и эффективным средством защиты и ухода являются МАСКИ ДЛЯ ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВЕСНУШЕК?
Как избавиться от веснушек? Над этим вопросом ломает голову не одна сотня белокурых и рыжеволосых девушек. Несомненно, некоторых такие «поцелуи ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Супер крем, который вас спасет от целлюлита
Мумие прекрасное средство от растяжек, подтягивает кожу, повышает ее упругость. Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл, обычный крем, лучше ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Рецепты масок с бесцветной хной для разных типов кожи.
1. Маска для всех типов кожи - очищение, питание, тонус. 1-2 стол. ложки хны бесцветной залить горячей водой до густой ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Уход за глазами – 15 «заповедей» красоты глаз
Простые методы помогут Вам сохранить красоту Ваших глаз надолго. Что же советует Вам "Идеальная жена" в уходе за глазами? 1 ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Компрессы для глаз
Все знаем, что глаза выдают и усталость, и стрессы, а также и наш возраст. Поэтому давайте чаще обращать внимание на ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Летние маски
Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов летних масок, которые можно сделать летом и даже запасти впрок: Летняя маска из салатных листьев ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Домашние средства от выпадения волос.
Они покидают нас каждый день. Правда, повод для беспокойства появляется только тогда, когда их становится больше 70 в сутки. В ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
7 ИНТЕРЕСНЫХ ДОМАШНИХ ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ ДЛЯ КРАСОТЫ.
Сайт "Идеальная жена" поделится с Вами простыми, но в то же время эффективными секретами красоты в домашних условиях. 1. Купите ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Лечебные ванны – молодость кожи!
Излишняя сухость может привести к преждевременным морщинам, шелушению кожи. Отличное смягчающее действие оказывают ванны со специальными добавками. Курс процедур – ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Выглядеть в 50 лет на 30 возможно!
Косметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Прекрасный способ сохранить молодость
Через две-три недели вы будете моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет! Очень простой ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Майская диета, похудей не голодая.
Весной перед началом тепла, все достают из шкафа сарафаны и платья для примерки. И случается так, что не всегда остаются ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета при сушке и работе на рельеф
Данная статья содержит подробные рекомендацию по составлению индивидуальной диеты, которая поможет получить рельеф во время цикла сушки мышц. Диета для ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Уход за кожей лица. Рецепты.
1. * При широких порах на лице, жирной себорее, экземах можно применять дубильные дезинфицирующие растения: корни лапчатки, траву тысячелистника, хвоща, шалфея, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
5-минутный комплекс для подтянутого живота.
Запоминай эффективные упражнения для подтянутого живота, которые помогут тебе подготовиться к лету! Все, что тебе понадобится, это коврик для фитнеса, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
3 важных признака ухоженной женщины после 40.
Быть всегда красивой и элегантной хочется каждой женщине, хотя и не каждая женщина в этом признается. И возраст тут не ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Совершенное тело за 4 недели.
Мы расскажем, как преобразить свое тело за 4 недели. Еженедельно соблюдайте новый режим в течение этого времени. В особенности он ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Какие продукты нужно есть для красоты?
Весна, весна повсюду! И почему-то именно к этому времени года хочется быть красивой, как никогда. В чём нам могут помочь ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
✔ Как стать красивой за 30 дней
Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Избавление от лишнего веса после родов
Всему свое время • Нельзя с первого же месяца начинать интенсивную гимнастику и объявлять голодовку. В начале пути восстановления нужно ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Никогда не были в салоне красоты? Устройте его дома!
Иногда нам встречаются люди, воспоминания о недолгом общении с которыми мы проносим через всю жизнь! Наверное, это особенные люди, те, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Сделать фигуру за неделю
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные) -нижний ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
10 причин возвращения лишнего веса
Сколько труда затрачено на борьбу с ненавистным жиром! И вот, казалось бы, счастье привалило - вес уменьшился. Но радость непостоянна, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Секрет красоты для идеальной кожи.
Девушки! Хочу поделиться с вами супер-идей того, как сделать вашу кожу безупречной. Для этого нам понадобятся: * самая обыкновенная кружка ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Весенние ПОДАРКИ от сайта!
Книга "Диетология для успешных людей. Секреты правильного питания" Как питаться, чтобы убрать вред от жизни в мегаполисе? Как убрать чувство ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Натуральный крем против старения кожи.
Чудодейственный натуральный крем для лица подарит вам небывалую красоту и нежность кожи лица, поможет разгладить морщинки и тонизировать кожу! Этот ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
11 шагов к длинным волосам
1.Добавить в шампунь одну капелю эфирного масла "Бэй" 2. Наносить на корни волос репейное, миндальное, касторовое масла. Хорошенько укутать: пищевая ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
8 способов есть и худеть. Стройнее с каждым днем!
Секрет прост. Выбирайте для своего питания только те продукты и блюда, которые содержат в себе малую концентрацию калорий, при этом ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Самомассаж живота после родов
После родов большинство женщин теряют форму, и главной их проблемой становится обвислый живот. Женщину сразу начинает волновать вопрос о том, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Мы подобрали для вас 10 САМЫХ ЛУЧШИХ МАСОК для красивых блестящих и густых волос.
1.Зимняя восстановительная маска: - столовая ложка репейного масла - облепиховое масло, 1 столовая ложка - масляный раствор витамина Е и ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Скандинавская диета, покорившая мир
Автор скандинавской диеты уверен, что созданная им диета спасет мир от страшной опасности – эпидемии ожирения, и научит нас здоровому ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как похудеть к 8 марта на 3-8 кг: Топ-3 диеты
Если ты хочешь похудеть к празднику 8 марта, тогда возьми на заметку 3 диеты, которые помогут тебе сбросить 3-8 лишних ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.
Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно. Ингредиенты: - 1 стакан оливкового масла - 1 ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета по знаку зодиака
Оказывается, звезды определяют не только наш характер, но и диету. Каждому знаку Зодиака "показаны" продукты. которые в состоянии если не ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Весной каждая женщина особенно сильно хочет быть красивой и притягательной, а что может быть прекраснее, чем естественная здоровая красота?
Предлагаем вам список из 8 продуктов, которые помогут вам преобразиться, если будут на столе хотя бы раз в неделю. Продукт ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета Мишеля Монтиньяка
Французский менеджер среднего звена, ставший прославленным на весь мир диетологом. В начале 1980-х он предложил революционную систему похудения. Неважно, сколько ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Лимон для красоты.
1. Чтобы уменьшить количество угрей достаточно несколько раз в день протирать проблемные участки кожи долькой лимона. То же следует делать ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Отличный рецепт для проблемной кожи
Ингредиенты: - 5 пакетиков Стрептоцида (каждый по 2 г) - 20 таблеток Левомицитина - 20 таблеток Фурацилина - 20 таблеток ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маска домашнего приготовления буквально “стирает” морщины.
Состав омолаживающей маски для лица - 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая, к примеру, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Косметические процедуры, которые нужно сделать весной!
Чтобы ваша кожа вновь засияла здоровьем после зимних холодов, нужно провести несколько процедур. 1. Глубокое очищение кожи Нужно очистить поры ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Плоский живот за самый короткий срок
Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета для ленивых: ваш последний шанс перед началом лета
Близится лето. Какой девушке не хочется обольстительно выглядеть в купальнике на золотом морском побережье. Да вот только лишние килограммы, набранные ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Не секрет, что яичные маски обладают очищающим и подтягивающим эффектом! Предлагаем Вашему вниманию рецепты яичных масок против морщин!
1. Маска против морщин из яиц и меда. 1 яичный желток смешать с 1/2 чайной ложкой меда и готовую смесь ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Можно ли убрать “шишки” на ногах?
Несколько отличных народных рецептов. 1. Желчь домашних животных или птиц (продается в аптеках). Смазывайте ей выступающие косточки на ногах, постепенно ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.
Ингредиенты: — лимонный сок - 100 мл, — мед -200 г, — масло оливковое - 50 мл Приготовление простое - ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Можно ли с помощью тренировок увеличить женскую грудь?
Интернет пестрит объявлениями и предложениями, полнится слухами об уникальных методах тренировки, позволяющих в одночасье увеличить (реже уменьшить - бывает и ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как выглядеть моложе после 30?
Правила ухода 1. Утром кожу лица лучше очищать не водой из-под крана, а термальными спреями, обогащенными минералами (особенно любимы кожей ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
УБИРАЕМ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА!!!
Девочки, девушки и женщины, хочу с вами поделиться очень быстрым и действенным способом для того что бы, ОЧЕНЬ БЫСТРО УБРАТЬ ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Народные рецепты для похудения.
Те народные рецепты для похудения, которые мы можем найти сейчас, подразделяются на несколько групп: 1. Мочегонные травяные сборы (лопух, подорожник, хвощ ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Масло чайного дерева для волос.
Эфирные масла очень важны в домашнем уходе за волосами. Одним из самых универсальных средств такого рода является масло чайного дерева ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Израильская диета
Вы не любите строгих ограничений, не жаждете быстрых и потому ненадежных результатов и внимательно относитесь к своему организму? В этом ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Быстрые рецепты красоты (2 часть)
1. Проблема : отеки под глазами - Ледяная ложка. Старых добрых методов никто не отменял. Охладите две обычные металлические ложки ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Дамам в возрасте – вместо ботокса.
Эти рецептом поделилась наша читательница. Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил. Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
90-дневная диета раздельного питания. Минус 30 кг за 3 месяца
Авторы нашумевшей книги "90-дневная диета раздельного питания" Бреда Хробат и Мойца Поляншек предлагают нам диету, представляющую собой четырехдневный цикл раздельного ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА из бабушкиного сундучка
Привожу рецепт чрезвычайно эффективной омолаживающей маски, которую рекомендуется делать дома уже с 25 лет. 100 г сливок 1 яичный желток ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диетические рекомендации
Жиросжигатели Перед вами 12 диетических рекомендаций ведущего специалиста в области спортивного питания Криса Ацето. Неукоснительно следуйте им в течение продолжительного ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Грейпфрутовая диета
Грейпфрут содержит большое количество витаминов (особенно витамин С), минералов и клетчатки. Очень полезно употреблять его в пищу весной и зимой, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
ДОМАШНЕЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Для того чтобы провести процедуру обертывания, вовсе не нужно тратиться на поход к косметологу, как думают многие. Все можно приготовить ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как избавиться от мимических морщин.
Часто, разглядывая себя в зеркале, мы расстраиваемся, видя на лице морщинки. Сначала малозаметные, со временем они становятся все более выразительными ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как же все-таки избавиться от растяжек?
Растяжки (особенно свежие) прекрасно сглаживаются после применения в течение 1 месяца настойки из хвоща полевого, благодаря высокому содержанию кремния. Он ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Советы от “Бабушки”
1. Кожа станет шелковистой Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины. Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как уменьшить икры
1.Подъем на носочки. Встаньте прямо, ноги установите на ширине таза, стопы должны быть параллельными. Делайте вдох и поднимайтесь на выдохе ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Хна для окрашивания и укрепления волос
Хна - краска из высушенных листьев лавсонии. Она традиционно используется для украшения тела в Индии, Пакистане, Северной Африке и многих ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Омолаживающий макияж: правила нанесения
Разумеется, каждая женщина хочет выглядеть молодо и свежо, однако годы и стрессы, хронические недосыпы и чрезмерное питание, болезни и другие ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
ЧЕМ ВРЕДЕН УТЮЖОК ДЛЯ ВОЛОС?
Что же происходит с волосом, когда его выпрямляют утюжком. Во-первых, волос уже в процессе выпрямления растягивается и становится тоньше. Представьте ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
“Фирменный” рецепт молодости.
Взять по 100 г цветков ромашки аптечной, берёзовых почек, травы зверобоя продырявленного и цветков с листьями бессмертника. Высушить и перемолоть, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Кефирная Диета
Кефирная диета – довольно полезная для нашего организма, поскольку именно в кефире содержится набор полезных веществ и элементов. Продолжительность диеты: ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Сделай кожу такой же идеальной,как у Анджелины Джоли! Маска-плёнка с активированным углем для очищения пор:
Рецепт маски: 0.5 ч.л. желатина; 1 ч.л. молока (воды); 0.5 таблетки активированного угля; Жёсткая кисть (синтетическая); Таблетку угля измельчаем, смешиваем ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Плоский живот за 42 дня
Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
8 способов быстро отрастить волосы
Нередко случается так, что красивые и густые волосы не становятся никак более длинными. Не может помочь при этом даже отказ ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
4 лосьона для волос
Лосьон первый, «Медовый крем». Взять яйцо, смешать с чайной ложкой меда и двумя чайными ложками подсолнечного масла. Нанести на волосы, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Избавляемся от синяков под глазами
1) 1ч.л.ромашки залить 0,5 ст.кипятка,настоять.разделить на 2 части,одну использовать в гор.виде,др.в холодном по 10 минут.примочки! 2) чайные пакетики прохладные на ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Шведская диета
Сбрасываем 7 кг за неделю на шведской диете. Первый день Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока. Обед: овощной салат ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маска с эффектом ламинирования волос
Состав: оливковое масло-1 ст.л., касторовое масло-1 ст.л., репейное масло-1 ст.л., подсолнечное масло-1 ст.л.,мед жидкий-1 ч.л., витамин А жидкий-5 капель, витамин ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Целлюлит боится соли!
Хорошим помощником при лечении целлюлита может стать обычная морская соль. Многие слышали о полезных свойствах морской соли, ведь благодаря высокому ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Вместо ботокса — крахмал!
Безусловно внешняя красота является результатом нашего внутреннего здоровья, забота о котором - наша первоочередная обязанность. Но не стоит забывать, что внешние факторы ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Домашние чаи для похудения
Для того чтобы гарантированно сбросить пару лишних килограммов, можно использовать вкусные и полезные чаи специального сбора. Они предназначены для улучшения ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Избавляемся от ненавистного целлюлита! (17 рецептов)
Рецепт N1. Эфирные масла от целлюлита: взять эфирные масла - грейпфрут - 10 капель; герань - 8 капель; бергамот - ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Дрожжевая маска для роста волос
Это отличная маска, которое помогает не только остановить выпадение волос, но и справиться с проблемами перхоти и зуда. Дрожжи – ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Сделать красивые кудри в домашних условиях не составит большого труда.
Завивка волос на крупные локоны Для создания красивых завитков вам понадобится утюжок, фольга и прямая расческа. Для начала, волосы нужно ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
6 правил вашей молодости.
№1 Следите за пищеварением. Кишечник должен работать, как часы. Во многом это зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чистая ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Эффективное очищение кишечника
Эффективному очищению кишечника способствуют овощи, фрукты и ягоды, преимущественно сырые, не менее 200 грамм в сутки. В дневной рацион хорошо ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Упражнение “Вакуум на животе”
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как ухаживать за кожей вокруг глаз после 30 лет.
Первые морщинки обычно появляются вокруг глаз, потому что кожа в этом месте очень тонкая, сухая и уязвимая. Кроме морщин нашу ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как отрастить длинные ногти.
Несмотря на то, что в наше время обзавестись длинными, искусственными ногтями – не проблема, иметь натуральные длинные ногти хотела бы ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
10 советов вечно свежей женщины
Одни женщины уходят на работу в 9 утра, накрашенные, разодетые и причесанные, как кинозвезда, и точно в таком же виде ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Какие продукты способствуют похудению?
ЯБЛОКИ И ГРУШИ Яблоки и груши богаты пектином. Они идеально заполняют желудок, чем вызывают чувство сытости, и что немало важно ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
От каких продуктов появляются прыщи
Высыпания на лице могут стать настоящей проблемой. Как правило, причиной акне является неправильный уход за кожей лица и питание. 1. На ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Корица. Осветляем волосы в домашних условиях.
Делаем смесь из корицы. В миске среднего размера смешайте чашку кондиционера для волос, 3ст ложки молотой корицы и 1/3 чашки ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Худеем к Новому году: быстро, голодно, эффективно
Каждая из вас мечтает отлично выглядеть к празднику, тем более, что вы заранее знаете, что за новогоднюю ночь и последующие ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Медовые обертывания
Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер. А какая ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Есть один списочек, с которым полезно ходить в магазин за продуктами для стройной девушки:
1. Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты: Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маска для шелковистых волос
Чтобы придать вашим волосам шелковистость и блеск достаточно воспользоваться рецептом простой маски. Смешайте 1 ч. л. уксуса с 1 ч ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Важные витамины для женщин
Для того, чтобы чувствовать себя женщине хорошо, при этом сохранить молодость и красоту – необходимо «живые» витамины: Самые важные витамины ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Привычки красивой женщины.
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как уменьшить объём желудка.
1. Если вы хотите сократить размеры желудка, первое, на что нужно обратить внимание – это объем потребляемой пищи. Чем больше ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Может ли здоровое питание помочь отсрочить наступление старости?
Эксперты верят, что да. Любой женщине хочется выглядеть молодо, несмотря на возраст. Для того чтобы замедлить старение организма, нет нужды ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как наладить работу кишечника? – целебные рецепты
Постоянные быстрые перекусы и несбалансированное питание приводит к нарушению функционирования кишечника. От этого и дискомфорт и боли в желудке. Мы ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Лосьон от прыщей. Очень просто.
Не хотелось бы, чтобы канул в прошлое рецепт удивительного лосьона, который в короткое время поможет вам избавиться от самой сильной ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Полезный совет экономии – экокосметика
10 средств эффективной экокосметики дешевле 100 рублей: 1. Бесцветная хна — от 10 руб. за 25 г В сочетании с ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Мандариновая диета – актуально к Новому году
1-ый день Завтрак. Стакан мандаринового сока свежевыжатого. Стакан чая без сахара. Кусочек докторской колбасы или вареной куриной грудки. Обед. 250 ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Уникальная маска от морщин из натуральных компонентов.
Натуральная маска от морщин – замена ботокса. Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Правильный ужин. 7 примеров здоровых ужинов
1.Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей. 2.Куриное ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Новая диета-бум
Как только книга доктора Кери Глассман «Диета O2» появилась в интернет-магазинах, она тут же попала в десятку «диетологических» бестселлеров. Секрет ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Очищение желудка
Употребляемая нами пища, которая попадает в организм, иногда оставляет в нём слой шлаков, отходов. Это происходит в результате недостаточного очищения ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Чеснок для похудения.
Чеснок давно известен своими многочисленными полезными для здоровья свойствами, в том числе помогает предотвратить образование тромбов, снижает высокое кровяное давление, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Если отекают ноги
1. Отекшие и уставшие ноги можно протирать кусочком льда. Особенно хорошо, если лед приготовлен из настоя листьев шалфея и травы ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Корица – одно из лучших и универсальных средств для красоты.
В состав корицы входят природные вещества – антиоксиданты, которые помогают предотвратить преждевременное старение кожи. Корица обладает сильным тонизирующим и стимулирующим ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
10 полезных советов для самосовершенствования
1. Ходить по ступенькам. Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту - именно столько ты бы потратила, бегая ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Отбеливаем кожу без вв-кремов и без химии!
Отбеливание 100% натуральными способами Одно из определяющих действий в вв-кремах – это отбеливание и выравнивание кожи. Весной, кстати, это больше ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Выбираем безопасный шампунь
В любом косметическом магазине шампуней – море! От разных производителей, для каждого типа волос, со всевозможными добавками и функциями… Как ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Низовая диета.
Особые и быстрые места похудания на этой диете: икры, ляжки, попа и бока. Талия на этой диете уходит не так ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Не можешь влезть в любимое платье? Эти советы помогут тебе сбросить лишние килограммы всего за две недели.
1. Ешь клетчатку. Жир - не единственная причина, по которой твой живот раздувается. Около 80% женщин постоянно страдают от нарушения ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Омолоди кожу лица за 15 минут!
Делай омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю. Выбирай рецепт зимней маски для красивой кожи лица. Лучшие зимние маски ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
5 способов убрать морщины на лбу
1. Очень важно, чтобы не появились морщины, применять различные профилактические методы по регулярному систематическому уходу за кожей лица. Для этого ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Истонченные волосы – что делать?
Истончение волос – обобщенное название такого состояния волос, при котором они сохраняют свой вид и цвет, но становятся более тонкими ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Жиросжигающий напиток из меда и корицы.
Смесь готовится вечером перед сном. 1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Две маски для быстрого роста волос
Алоэ+боярышник 30 г измельченных и, желательно, биостимулированных, листьев алое и 30 г боярышника залейте 100 мл водки и настаивайте неделю ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Очищающая маска из аспирина
Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина. Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу. Капаем ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маски для лица из глины и особенности применения:
На очищенное и подсушенное лицо наносят плотный слой глины. Нужно следить, чтобы средство покрыло всю кожу, для лучшего очищения. Нельзя ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как сохранить красоту и упругость тела во время похудения? Полезные рекомендации от “Идеальной жены”
1. Похудение должно быть медленным. Конечно, вам хочется стать подтянутой и стройной как можно быстрее, но не стоит сбрасывать больше ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Секрет длинноволосых красавиц
Тем рецептом, которыми хочет поделиться наша читательница, ей передала бабушка. Как она сама рассказывала, в молодости они у нее начали ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
30 потрясающих советов для вашей неотразимости и здоровья)
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 2. Полезно перед сном наносить касторовое масло. 3. При выпадении волос втирайте ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как накачать мышцы ягодиц
Потребуется 10–15 минут 3 раза в неделю и систематическое выполнение описанных упражнений. 1. Приседания Приседания - одно из самых простых ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Другая форма бровей – другое лицо.
1. Сначала следует определить, какая ширина бровей наиболее подойдет вам. Решите, где должны начинаться брови. Для этого можно вертикально приложить ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Красивое лицо и тело – 4 совета
1. 1-2 раза в день протирайте лицо кубиком льда - замороженным настоем мяты, ромашки, уделяя особое внимание контуру лица. Холод ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета на зеленом чае
За неделю можешь похудеть на 3-5 кг. Хочешь избавиться от пары лишних килограммов, очистить организм от шлаков и улучшить цвет ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета Кейт Миддлтон
Перед бракосочетанием возлюбленная принца Уильяма Кейт Миддлтон выглядела несколько более стройнее, чем в подготовительные к церемонии месяцы. Результат на лицо ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как сохранить грудь при похудении?
Важно помнить три вещи, которые вредят груди 1. Радикальные курсы голодания или однобокие диеты, потому что жировые ткани при этом ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Экстренные меры для плоского живота
Ни что не радует нас как свой собственный стройный и подтянутый живот! И на пляж с ним не стыдно и ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Солярий – за и против
Если вам нравится красивый загар и вы постоянно доводите свое тело до румяной корочки на пляже или в солярии, до ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Уход за лицом после 30
После тридцати лет кожа лица медленно, но верно начинает увядать, и обойтись привычным увлажняющим кремом не получится. Уход за лицом ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
МАСКА ЯПОНСКОЙ ГЕЙШИ
Японские красавицы славятся умением сохранять прелесть молодости долгие годы. Чтобы с годами Ваша кожа не теряла эластичности, воспользуйтесь рецептом, который ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Неделя красоты.
Понедельник: Начни неделю с маски для волос. А вечером сделай пилинг: очисти лицо нежным скрабом, подходящим тебе по типу кожи ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как сделать ягодицы округлыми
Округлые ягодицы притягивают мужские взгляды, как магнит. Еще бы, ведь это в буквальном смысле выдающееся достоинство женского тела выигрышно смотрится ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диетические завтраки: 30 вариантов.
Для тех, кто только проснулся и думает, чем бы позавтракать 🙂 Сытный, но легкий диетический завтрак — залог энергии и ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры!
Волосы после нее растут просто как сумасшедшие.У этой маски много вариаций.Самая простая для частого использования. • 1 столовая ложка аптечной ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как не поправляться осенью и зимой?
1) Похлебка вместо бутербродов Женщины, которые едят суп на первое в обед, поглощают во время приема пищи на 100 калорий ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маски для волос с коньяком
Маски для волос с коньяком признаны одним из самых эффективных укрепляющих средств, которые позволят оперативно привести ваши локоны в должный ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
8 советов при соблюдении которых вы сможете нормализовать свой вес.
1) Не ограничивайте себя в питании очень строго. Ваши мысли о питании должны строится не от "продержаться столько-то дней", а ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Топ-8 упражнений для плоского живота
Упражнение 1. Исходное положение: лежим на боку. Колени немного согнуты, нижняя рука согнута в локте под головой, верхняя вытянута вдоль ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета в пост – сейчас актуально!
Результат - минус 7 кг за 7 недель Пост диета - неделя первая Главный продукт первой недели пост-диеты– каши. Готовить ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Моя любимая очищающая маска для лица
Нам понадобятся: — Черная глина — Масло виноградных косточек — Персиковое масло — Долька лимона — Посуда для приготовления маски, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Убираем жир с боков
Шаг №1 – Диета Наиболее важным фактором в сжигании жира с боков – есть здоровую пищу. Вот список рекомендуемых простых ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета для живота
Диета для живота поможет вам сделать живот упругим и плоским. Задача диеты – сжечь жир в области талии и правильно ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Проверено на себе. Система питания для похудения «Минус 60».
Я не случайно написала — «как нужно есть», а не «что нужно есть». Дело в том, что если вы решили ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Многокомпонентная диета
Названа она так по причине содержания обширного числа пищевых компонентов, предназначающихся для употребления поочередно в отдельно взятый день. В этом ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета после родов
Быстро прийти в хорошую форму после рождения малыша молодым мамочкам поможет диета Лесли Эш, которая собственным примером подтвердила ее действенность ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом.
Ингредиенты: 1) яйцо - 2 штуки 2) коньяк - 1-1.5 столовых ложки 3) кофе молотый - 1 столовая ложка ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Рецепты быстрой красоты.
Проблема: прыщ или воспаление Экспресс-решения Масло чайного дерева. Смочите ватную палочку одной каплей масла и точечно обработайте все воспаленные участки ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Это шестидневная диета шведского диетолога. Данная диета позволяет сбросить от 0,5 до 0,8 кг за сутки. Юханссон предложила худеющим наглядно ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Омоложение кожи лица и тела в домашних условиях
Оставаться красивой и молодой как можно дольше мечтает каждая женщина, и появление первых морщин способно расстроить даже самую уверенную и ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Лучшие диеты 2011 года
Эксперты новостного еженедельного журнала U.S. News & World Report составили список лучших и худших диет 2011 года. В составе экспертного ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маска для объема волос
Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы, быстро теряющие объем. Маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемнее ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
8 мощных способов потерять жир навсегда, не испытывая чувства голода, не соблюдая жесткую диету и не теряя мышц.
Вы должны выкинуть из головы все низкокалорийные диеты. От них не худеют – это физиологически невозможно. Все временные диеты ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета “Осиная талия”
Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота. Итог минус 3-5 кг за неделю ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Тибетский рецепт омоложения.
Улучшает общий обмен веществ в организме. Сосуды становятся эластичными, что предупреждает инфаркт, атеросклероз, образование опухолей, головокружение. При точном и осмысленном ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Желатин с молоком – средство от «черных точек»:
Из молока и желатина можно приготовить настоящий очищающий «пластырь» ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Секретный рецепт от трихолога:
Рецепт очень прост и вполне доступен для каждого. Читайте тут ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
12-дневная диета (эффект минус 8-10 кг)
Двенадцатидневная диета лучше всего переносится осенью и весной, когда на прилавках появляются овощи и фрукты не по высоким ценам. По ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Секреты стройности: Миранда Керр
Миранда Керр не раз получала титул одной из самых сексуальных женщин планеты. У модели просто идеальное тело, которое после рождения ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Поможет ли активированный уголь похудеть?
В Интернете упорно курсирует заманчивый совет: «принимай черные таблетки и худей». Диета на активированном угле - это одно из новомодных ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Рецепт от растяжек!
Купить хороший натуральный (!) 5% яблочный уксус. Вечером принять душ, растереть тело губкой, на сухую кожу нанести уксус (просто налейте ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Подбираем правильную диету по типу фигуры
Женская фигура делится на три основные типа. Самый «вредный» из них – «яблоко» (другие названия такого типа: гиперстеник, округлый тип, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета Мадлен Жестан
В 1960-х гг. французский диетолог и психотерапевт Мадлен Жестан разработала диету для кинозвезд. Этой диетой в свое время пользовались Софи ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как остановить выпадение волос? 10 советов
Волосы играют большую роль и для женщин, и для мужчин. Хотя в большинстве случаев лысеют мужчины, женщины тоже страдают от ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Нарядная косичка
1. Перенесите волосы на одну сторону и расчешите их. 2. Сделайте хвост на боку головы. 3. Выделите небольшую прядь из ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Выпрямление волос – делаем идеально гладкие волосы
В мире очень мало женщин с действительно идеально гладкими прямыми волосами, даже почти ровные волосы все равно завиваются при влажной ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как согнать 1,5 кг за ночь?
Спортсмены иногда так сгоняют вес перед соревнованиями. Мочегонные средства использовать нельзя - гарантированы слабость и вялость + всю ночь вместо ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Если волосы электризуются
Близится зима, а это значит лишь одно - твои волосы будут похожи на клочки благодаря шапке, весь объем пропадет, что ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Японский маникюр
Гель, акрил, накладные ногти - это всё хорошо. Но разве мы не мечтаем о собственных здоровых и крепких ногтях с ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Тонкости рисования идеальных стрелок:
* Стрелки необходимо рисовать, ВСЕГДА имея на веке основу в виде теней, цвет выбирайте в зависимости от образа: от ванильного ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Хороший рецепт для роста волос и от выпадения
Нужно найти хорошее мумие (природная смола, продается в аптеке) и растворить в воде 1г на 50мл воды. С помощью распылителя ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота
Запомните, чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чтобы стать чемпионом – нужно начинать глубоко изнутри – с желания, мечты и четкого ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Шотландская диета
Шотландская диета рассчитана на тех, кто желает улучшить общее состояние организма. Придерживаясь данного рациона, основные продукты которого - фрукты, соки ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
СДЕЛАТЬ ЛИЦО МАТОВЫМ – 7 СПОСОБОВ
Вот самые популярные способы, как сделать лицо матовым: ● Делайте грязевые маски. Маски из глины или грязевые маски стоит попробовать, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Топ 5 самых эффективных диет за версией “Your real health”
Самые эффективные диеты: - Диета Мадонны. С помощью этой диеты Мадонна держит себя в форме. Суть такова: составляются два списка, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
5 неожиданных путей к плоскому животу
Думаете, плоский живот — результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Лимонная маска.
Отлично убирает пушистость волос, делает их гладкими и блестящими, а, главное, лечит (выпадение, обезвоживание, блеклость). Состав: лимон, вода. Способ ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маникюр “Облака”
Давайте избавимся от скучной зимы при помощи красивого и яркого дизайна ногтей с облаками. Взяв за основу данный рисунок, вы ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как убрать жир с внутренней части бедра
Бедра – это одна из проблемных зон женской фигуры. Именно в этом месте быстрее всего накапливается подкожный жир. Для того ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Паровые ванны для лица в домашних условиях
Регулярные очищающие процедуры — одно из главных условий для сохранения здоровой кожи лица. Чистку можно делать в косметическом кабинете или ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маски для шеи
Яичный лосьон Желток 1 яйца смешивают с 1/2 стакана сметаны, добавляют 1/4 столовой ложки водки и сок половины апельсина. Ваткой, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Чистка организма – БОННСКИЙ СУП
Эта простая и вкусная диета выполнит сразу две важные задачи — очистит ваш организм и ликвидирует лишние килограммы. И бонус ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета Марлен Дитрих
Рацион диеты Марлен Дитрих В первый день на завтрак будет ломтик подсушенного хлеба или сухарь, а также кофе без молока ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Система упражнений для красивой и подтянутой груди!
Существует система упражнений, которая поможет подтянуть мышцы груди и сделать ее форму более красивой. 1. Наклоните туловище вперед и выполняйте ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как похудеть после родов: секреты звезд
Как вернуться в форму после рождения ребенка? Ответ на этот вопрос ищут практически все молодые мамы. А вот для звезд ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Длинные ресницы в домашних условиях
Репейное масло. Репейное масло эффективно ухаживает за ресницами, питает и способствует активному их росту. Репейное масло предотвращает выпадение ресниц, способствуют ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Прически осени 2012: советы звездного стилиста
Простота во всем - вот основной тренд этой осени. Солнечные деньки уже не такие жаркие, но по-прежнему теплые и приятные ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Рисовая диета – 9 дней до совершенства
В средневековой столице Японии – Киото – на холме есть священный алтарь. Охраняют это место две каменные лисицы. Люди приходят ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета для тех, кому за 50: худеем правильно
Можно сравнить ваш возраст с Осенью: позади осталась Весна с ее буйным цветением и Лето с его зрелыми плодами. Половая ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
30 Секретов Тонкой Талии
Хотите иметь красивую, стройную талию? Мы знаем секреты и с удовольствием поделимся ими с вами! 30 секретов тонкой талии 1 ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Фейс-фитнес – рецепт молодости и красоты лица
Многие девушки в возрасте 20 лет задумываются: а не пора бы прибегнуть к помощи пластической хирургии, дабы справиться с небольшими ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Целлюлолиполиз. Эффективная процедура
Целлюлолиполиз является одной из лучших процедур, применение которой избавляет от «апельсиновой корки» основательно и надолго Что это такое? Впервые процедуру ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как быстро и правильно накачать пресс в домашних условиях
Частенько смотря телевизор, листая журналы, сидя в интернете мы видим моделей не только в шикарных нарядах, но и с шикарной ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета ангелов: как худеют модели Victoria’s Secret
Позвольте сразу заметить, что поклонники диеты ангелов отдают ей своё предпочтение не только потому, что она заманчиво звучит, но и ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как похудеть к новому году
Наверное, у многих женщин желание усадить себя на диету возникает перед Новым годом так же естественно, как привычка нарядить елку ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Этапы нанесения макияжа
Собираясь на любое торжественное мероприятие, будь то свадьба, выпускной вечер или допустим, юбилей, девушки пользуются услугами профессионального визажиста. Это достаточно ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ МАСКИ С КОРИЦЕЙ И МЕДОМ
Волосы блестят и растут как на дрожжах! Итак, что нам нужно: 1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Завивка для всех – какие кудри вам подходят
Перманентная завивка волос – это очень серьезный шаг. Если вы никогда не делали ее или делали, но с тех пор ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Придаем фигуре сексуальную форму
ПЛАН НАСТУПЛЕНИЯ для сексуальной фигуры ВАМ ПОНАДОБЯТСЯ: гантели по 1,5–2 кг, скамейка, пара гантелей по 4–5 кг, эспандер и литая штанга. ЧТО ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Домашнее лечение волос: шесть полезных рецептов
Средство для всех типов волос Яйцо - одно из самых эффективных средств для лечения волос. В зависимости от длины и ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Жировики на лице: удалить или оставить?
С чем же связано появление жировиков на лице? Проблема в нарушении метаболических процессов в организме. При нормализации питания, обмена веществ ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Самый удобный способ как накачать пресс
Мы предложим вам способ как накачать пресс в нашей статье. Но сначала разберемся из чего состоит пресс? Он состоит из ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Упражнение, которое убирает лишние см на талии
Ранее на сайте "Идеальная жена" мы предлагали целый комплекс упражнений для тонкой талии, но в данной статье речь пойдет лишь ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
5 признаков опасной диеты
Проблема 1. Слабость Четвертый день голодной диеты, но вы не чувствуете прилива сил. Напротив, тело наполнено неприятной слабостью, тренировку хочется ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маски для лица с сильно выраженным эффектом
АСКОРБИНОВАЯ МАСКА. 1/2 яблока натереть на пластиковой терке+1 сырой желток+1ст л меда+1 ст л яблочного уксуса + 1 ч л ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Полезные вещества для масок от морщин и рецепты приготовления их дома.
Своевременным и правильным уходом за веками, при здоровом образе жизни, можно предупредить преждевременное их увядание, сохранить привлекательность. Следите за чистотой ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Жиросжигающая тренировка за 15 минут.
Выполните эту жиросжигающую схему тренировок без отдыха между упражнениями. Затем отдохните 1 минуту и снова повторить схему. Выполните тренировочную схему ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маска для волос с какао
Что вы знаете о какао? Если только то, что это вкусный ароматный напиток, то мы добавим в вашу энциклопедию знаний ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Питательная маска для тела
Ингредиенты: 1 банан. 1 апельсин . ½ стакана мелких овсяных хлопьев. 3 ст. ложки любого масла. 3 ст. ложки вина ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Купероз. Сосудистые звездочки, сетка – телеангиэктазия. Рецепты масок – лечение купероза.
Рецепты масок и настоек от купероза. Купероз (телеангиэктазии) - мелкие расширенные сосуды, имеющие вид сеточек, звездочек. Практически каждая вторая женщина ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Популярные инъекционные процедуры омоложения лица
Чтобы сохранить молодость кожи вовсе не обязательно ложится под нож к пластическому хирургу. На сегодняшний день разработано множество методик и ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Упражнения для похудения рук
Полные руки – одна из наиболее волнующих проблем крупных женщин. Для похудения рук недостаточно одних диет – они помогут избавиться ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
15 ЛУЧШИХ СПОСОБОВ СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ
Быстрые способы, как сделать плоским живот Что придает совершенно ненужный объем животу? Жир, скопление воздуха и излишняя жидкость. Если хотите ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как худеет Виктория Бекхэм?
Красавица Виктория Бекхэм раскрывает секрет изящной фигуры. Справка Рост: 165 см Вес: 45 кг Четверо детей: трое сыновей, одна дочь ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как похудеть в ляшках
Хоть и ляшка не сильно красивое слово, но иногда чтобы выразить точнее мысль, бедро иначе никак не назвать. Обычно под ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Малая подвижность: виновата ли она в ожирении?
В большинстве развитых стран одной из самых страшных бед считается ожирение. Интересно, что в других странах такой беды нет. В ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Фитнес для полных
Сразу развеем одно известное заблуждение: если ваш вес превышает норму, вход в спортивных зал вам не просто разрешен, но показан ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Подтягиваем кожу живота
Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета Дженнифер Эллисон:
Знаменитая актриса Дженнифер Эллисон совсем недавно заставила весь мир удивится. Она сумела в краткие сроки сбросить вес. Результат просто ошеломляющий ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Какие упражнения для похудения самые эффективные?
Чтобы похудеть, необходимо соблюдать правильную диету и заниматься физическими упражнениями. Одни эксперты советуют классическую аэробную тренировку. Другие наоборот, уверены, что ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Подтянуть попу за неделю
Вам понадобится гимнастический коврик, удобная спортивная одежда для выполнения следующих упражнений: Упражнение № 1 Постелите коврик, в положении лежа на ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА С ПОМОЩЬЮ ЗАРЯДКИ
Очистить организм от шлаков можно проще: выпить много жидкости и прогнать ее по кишечнику с помощью специальных упражнений. Наметив на ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета -15 кг: ни грамма жира!
Нам хочется быть самой стройной, но зимние праздники и снижение физической активности, к сожалению, неизбежно приводят к увеличению массы тела ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Педикюр дома
Поставьте перед собой емкость с горячей водой, но не переусердствуйте с температурой воды и сделайте ее приятной для ваших ног ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета для стройных бедер
Лишний вес — это еще полбеды. Самое неприятное в нем то, что он любит сосредотачиваться в самых неудачных местах. В ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
8 лучших продуктов для красоты
Британские ученые провели ряд исследований, в ходе которых доказали, что все, что поступает в наш организм, оказывает большее влияние на ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маски из глины для волос
Здоровый блеск Смешайте чайную ложку голубой глины, 1 яйцо, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку сливочного масла и 1 ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Календарь Красоты: Процедуры Осени
Какие процедуры для красоты вашего тела показаны в осенний период? 1. Пилинг кожи После летнего загара часто бывает так, что ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Враги фигуры,или 14 привычек которые делают вас толстыми
6 тайных врагов фигуры 1. Чашка кофе Любители кофе, как известно, делятся на «кофеинозависимых» и «любителей». С «любителями» все просто: ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Зимняя диета: как не замерзнуть и не потолстеть
Прежде всего, не стоит паниковать: зимой большинство из нас набирают пару килограммов. Весной они уходят. Все дело в том, что ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Красота из аптеки: Биодобавки и витамины
1. Рыбий жир Как это ни парадоксально, но можно использовать рыбий жир для похудения! Он ускоряет обменные процессы в организме ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Рецепты укрепления тонких ногтей
Перцовая маска для укрепления ногтей Смешайте половину чайной ложки перца, 10 капель горячей воды и одну чайную ложку жирного крема ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Омолаживающий крем в домашних условиях
Все эти ингредиенты доступны, да и хранить его легко: в холодильнике в стеклянной емкости. Так что не откладывайте приготовление этого ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
МАСКА, КОТОРАЯ УБИРАЕТ СЛЕДЫ ОТ ПРЫЩИКОВ:
Для этого нам понадобится: - глина 2 ч. л. - бадяга 1 ч. л. (сухая обязательно, продается в аптеке); - ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
КАК ДЕЛАЕТСЯ МАНИКЮР С ГАЗЕТОЙ
Для начала приготовьте необходимый набор средств для этого: светлый и бесцветный лак, спирт или любой другой раствор, содержащий его, газету ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как сбросить 10 килограмм за неделю
Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками). Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке – 10 кг. – ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Комплекс упражнений для тонкой талии
Данные упражнения рекомендованы в не запущенных случаях. Если живот у вас далек от нормального размера сайт "Идеальная жена" советует начинать ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Приседания для похудения
Одними из самых распространенных упражнений, входящих практически во все программы тренировок для повышения тонуса мышц, являются различные вариации приседаний. Стоит ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Массаж для груди
Наиболее эффективные массажи для увеличения и упругости груди бывают 3-х видов - гидромассаж, точечный массаж, массаж с ароматерапией. В данной ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Хитрости макияжа
Макияж – это твоё стратегическое оружие массового поражения, и оно может любую, даже самую незаметную девушку, превратить в принцессу. И ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как можно и как нельзя выводить лишнюю воду из организма
Многие считают, что лишний вес - жиром не является, сетуют на лишнюю воду в организме. Так что же это такое ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как не располнеть на гормональных лекарствах.
Гормональные лекарства – это не приговор для твоей фигуры. Мысль о приеме гормональных препаратов тебя пугает лишним весом, которые начнет ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Признаки цистита у женщин
Цистит – довольно распространенное заболевание мочеполовой сферы у женщин. Причин ему множество – это и не соблюдение правил гигиены, и ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета Протасова
Популярная диета Протасова, больше известная в народе под незатейливым названием «протасовка», стала известной благодаря диетологу из Израиля Ким Протасов. Именно ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Молочные диеты
Перед каждым приемом пищи выпивайте стакан негазированной минеральной воды. Завтрак: 1 банан, 1 биойогурт, стакан кофе с молоком без сахара ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Шикарная омолаживающая маска для лица
Советуем вам попробовать омолаживающую маску для лица на основе меда, сметаны, творога, яйца и лимона. Делать её нужно два раза ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Самая эффективная диета
Считать калории с целью похудения - отнюдь не придумка XXI века. Разработана диета в конце 20-х годов прошлого столетия. Как ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Красивая кожа и лимон – на страже красоты
Лимон – незаменимый продукт при первых же симптомах простуды, он богат на витамин С, пектины и органические кислоты. Лимон является практически ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
7 приятных способов сжечь калории
1.КОНЬКИ И РОЛИКИ Бедра двигаются из стороны в сторону, и чем быстрее – тем больше калорий сжигается.При этом укрепляются мышцы ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?
1. Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты: Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как убрать пивной живот женщинам?
Женщины, столкнувшиеся с проблемой пивного живота, думают, как избавиться от него. Кроме чисто эстетических проблем постоянное употребление пива и сопутствующих ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как не поправиться осенью
Лучший способ похудеть - это не набирать лишнего. Осенне-зимний период - это особенный стресс для организма. Нам становится холодно, неуютно ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как бороться с дряблой кожей
Дряблая кожа – это одна из основных проблем многих женщин. У большинства из них это явление характеризуется с уходящей молодостью ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как правильно тренироваться после перерыва?
Движение и физическая нагрузка необходимы нашему телу. Они укрепляют кости и мышцы, делают суставы более гибкими, а работу всех органов ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Японская диета.
Японская диета – меню таково: 1 день: завтрак – чашка черного кофе; обед – два яйца, сваренных вкрутую, салат из ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
МАСКИ ДЛЯ ВЕК И КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ наиболее простые в изготовлении и применении в домашних условиях.
Предлагаем Вам самые эффективные маски для век и кожи вокруг глаз. Маски с петрушкой Маска для кожи вокруг глаз из ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как худеют от зеленого чая
О похудении при употреблении различных напитков сказано много: худеют на воде, на кофе и на травяных отварах. Но одним из ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как сохранить загар?
Лето прошло, солнечный день сокращается, и уже скоро мы сможем застать солнечные лучи только в выходные дни, когда нет необходимости ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как похудеть естественным путем
Вам очень хочется похудеть, но тренажерный зал для вас – слишком тяжелая нагрузка, а сидеть на диете у вас не ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
От алкоголя толстеют, как от гамбургеров
Даже бокал вина может свести на нет диету. Калорийность - это количество энергии, полученной человеком в результате поглощения того или ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Бомбочки для ванны своими руками
Шипучие бомбочки для ванн - хорошее средство для создания позитива в конце дня. С ними обычная ванна станет приятной и ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Японский Массаж лица -Стань на 10 лет моложе
43-летняя японская модель Масако Мизутани До какого возраста можно выглядеть на 18? В случае с Масако Мизутани скорее всего не ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Морская соль для борьбы с целлюлитом
Одним из прекрасных средств для борьбы с целлюлитом является всем знакомая морская соль. Конечно, почти каждый человек слышал о большой ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Шиммер
Умение правильно пользоваться различными предметами декоративной косметики можно назвать настоящим искусством и залогом уверенности в себе. В жизни редко встретишь ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Никотиновая кислота для волос
Никотиновая кислота, она же, как известно, витамин РР, весьма интересное вещество – целебное снадобье, которое не только помогает организму изнутри, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Самые известные сладости, которые позволены во время диеты
Горький шоколад В некоторых сортах горького шоколада практически нет сахара. Иногда от общего набора ингредиентов какао составляет 99%. Такой шоколад ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как победить ночной жор
О вреде ночных вылазок к холодильнику как-то даже неприлично говорить — это очевидно. Страдает и физическое, и душевное здоровье. Причем ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
SPA – ПРОЦЕДУРЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Такое модное название - что же оно значит? Существует несколько версий происхождения этого слова. Был такой римский император Нерон. Он ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Растяжки: как предотвратить и избавиться от них
В народе они известны как растяжки, врачи же называют их другим словом - стрии. Растяжки, так некстати появившиеся в районе ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
9 серьезных причин пить воду, и как выработать эту привычку
Все мы знаем, что вода очень полезна, но часто мы не совсем понимаем, почему. И даже если мы знаем, зачем ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
От чего поправляются, сидя на диете
Поговорим о том, почему некоторые люди поправляются, несмотря на то, что сидят на диетах и вроде бы всё должно идти ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Очищаем организм за один день
Хлебно-фруктово-овощная диета, составленная американскими диетологами, рассчитана всего на один день. Но уникальное сочетание витаминов, белков, углеводов и аминокислот гарантирует эффективное ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.
Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
ТОР-5 модных идей осеннего макияжа
Наблюдая за fashion-показами на мировых подиумах, современные модницы могут не только подсмотреть актуальные предметы гардероба для грядущего сезона, но и ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Рецепты немецкой диеты
Одной из самых длинных, но очень результативных диет считается немецкая диета. Все, кто соблюдал ее от начала и до конца, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маска для волос
Даже 1-кратное применение дает потрясающий результат! Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Гречневая диета для омоложения организма
Безрезультатно испробовав на себе десятки новомодных диет, не давших желаемого результата, я решила попробовать рецепт гречневой диеты для омоложения организма ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Пивная диета
Всем известно, что употребление пива приводит к набору веса. Но, оказывается, от пива можно и похудеть! На основе пива даже ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
3 лучшие маски против посеченных кончиков
Секутся кончики?Лучшие рецепты масок против посеченных кончиков – НИЖЕ! Маски против посеченных кончиков должны содержать питательные вещества, способные восстанавливать структуру ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
˙˙·٠•●๑ღ♥12 полезных продуктов для вечной красоты и молодости♥ღ๑●•٠·˙˙
Лучшие друзья девушек вовсе не бриллианты! А 12 продуктов питания, которые просто необходимы, если ты хочешь всегда оставаться молодой, красивой ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Худеем в ногах
Сначала организм сжигает калории в виде углеводов, а только потом жир. Жир, который откладывается на бедрах и попе прячется во ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Чем можно попробовать заменить мясо
О том, что мясо полезно для организма человека, говорит много фактов. Прежде всего, это большое содержание белков, жиров, углеводов, а ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета «американские горки»
Американский диетолог Мартин Катан считает, что «плато» — замедление процесса похудения — связано с тем, что организм человека умеет приспосабливаться ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Овощная диета.
Основа правильной диеты – полный отказ от каких-либо продуктов, кроме овощей. Овощи при этом выбирайте любые (морковь, помидоры, капуста), прошедшие ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маленькие хитрости ухода за волосами
Знаменитому парикмахеру и стилисту Эролу Дугласу (Errol Douglas) на протяжении всей карьеры задают один и тот же вопрос: «Как сделать ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета 27% веса
1 ФАЗА (10 дней) Данная фаза рассчитана на то чтобы скинуть 10 % веса, т.е. если Вы весите 60 кг, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Жиросжигающий зеленый коктейль
Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Список продуктов-жиросжигателей
Как правило, приняв решение похудеть, женщины резко сокращают свой рацион, отказываясь от большинства продуктов. Между тем, существуют такие продукты, которые ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Избавляемся от черных точек
Очень действенное средство избавления от черных точек – смесь мелкой соли и соды. Создайте с помощью геля для умывания немного ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом
Ингредиенты: 1) яйцо - 2 штуки 2) коньяк - 1-1.5 столовых ложки 3) кофе молотый - 1 столовая ложка Три ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
ШОКОЛАДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВОЛОС
Для усталых и поврежденных волос, высушенных после солнца и моря, очень полезно делать шоколадное обертывание. Рецепт:100 грамм горького шоколада или ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как сохранить красоту кожи при похудении
Во время похудения помимо заботы о стройной фигуре необходимо учитывать не менее важный фактор – упругость и красота кожи после ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Красивые брови
Чтобы брови всегда выглядели красиво и ухоженно, регулярно, после каждого умывания приглаживайте их вдоль линии бровей с помощью зубной щетки ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Идеальные пропорции женского тела
Идеальные пропорции женского тела – сказка для взрослых. В природе нет, и не может быть некоего эталона для всех. Рост, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как существенно увеличить объем груди: комплекс упражнений
Через два месяца объем молочных желез, по словам специалистов, увеличится минимум на 4-6 см. Молочные железы расположены на большой и ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Глиняное обёртывание
Помочь в борьбе с лишним весом способно и глиняное обертывание. Глина раскрывает поры кожи, благодаря чему организм покидают токсины, шлаки, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как быстро уменьшить живот и бока?
Если вы озабочены состоянием вашего живота и боков, то есть на них появились жировые отложения, то стоит обратить внимание на ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Для тех кто хочет похудеть! Вода Сасси: пей и худей
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Вакуумные банки избавят от целлюлита!
Очень эффективный способ борьбы с целлюлитом — так называемый баночный массаж. Что такое банки от целлюлита, и почему они работают? ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Сахарная эпиляция.
Шугаринг или сахарная эпиляция – один из древнейших способов удаления волос, который берет свое начало от египтян. В наше время ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Красивая грудь: 5 секретов
1. Правильный уход. Смешайте 100 г сметаны, 2 ст. ложки оливкового масла и 1 яйцо. Смесь нанесите на грудь и ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Домашнее антицеллюлитное масло
Если использовать это масло 4-6 раза в неделю в течение 2-3 месяцев, то можно полностью избавиться от целлюлита, а также ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Верни свое тело после родов.
Молодые мамы озабочены - как же избавиться от складок на животе и сделать брюшную область более плоской. Очень небольшое число ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как добиться красивых бедер, пресса и икр?
Предлагаемый комплекс состоит из простых, но очень эффективных упражнений. Перед выполнением маршируйте под музыку 2 - 3 минуты, а в ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маски для лица из хлеба
Маска из хлеба способствуют очищению и питанию кожи. Мы предлагаем вам самые популярные рецепты домашних масок из хлеба для лица. Для ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Красивые ресницы
Наличие темных, длинных, достаточно густых и красивых ресниц всегда придает нашему взгляду еще большей выразительности, и даже эдакой кокетливости. Но, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Чистка на 7 дней. Проверено!
Читательницы, кто же не любит похудеть быстро?) Да все любят! Я попробовала чистку организма за 7 дней. Сбросила 3 кг ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Белковая диета – быстрая диета
Строгая белковая диета, сходная с бразильской 14-дневной диетой. Судя по названию, диета позволяет похудеть быстро. Это и неудивительно, учитывая столь ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Обертывания для похудения
Если вы всеми правдами и неправдами пытались сбросить лишний вес, но у вас ничего не получилось, то рекомендуем попробовать еще ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
15 секретов красивых глаз
Кожа вокруг глаз - самая нежная, поэтому на ней появляются первые морщины и она требует особо тщательного ухода. Для того, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как убрать “ушки” на бедрах.
1.Вам поможет хороший комплекс упражнений для бедер. Для того, чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Водная диета – миф или реальность?
В интернете стали появляться достаточно большие заметки о "ВОДНОЙ ДИЕТЕ". Что же это за зверь такой? Определение: Водная диета - ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Раздельное питание
Теорию раздельного питания разработал врач-натуролог Герберт Шелтон, основываясь на опытах по изучению физиологии пищеварения, проведённых в лаборатории известного русского учёного ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета для сексуально активных.
Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим такую жизнь обрести)основывается на ежедневной здоровой диете, состоящей из цельных продуктов ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета Магги (химическая диета) — чтобы стать стройной
В чем же заключается диета Магги? Еще ее называют химической диетой, потому что в ее основе лежит не подсчет калорий, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета Софи Лорен
Софи Лорен считает, что главный секрет ее диеты - употребление небольшого количества калорий в один присест и маленькие порции. А ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Жир на животе: мифы и факты
Жировые отложения на животе – верный признак избыточного веса и серьезный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, округлившийся силуэт ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маски для стимулирования роста волос:
1) 1 ст.л. лимонного сока, Сок двух долек чеснока, 2 ст.л. голубой глины, немного воды. Нанести на волосы, через полчаса ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Упражнения для похудения лица: комплекс
Упражнения для похудения лица способны помочь тем, кто уже снизил вес на диете, но никак не может расстаться с двойным ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Какой вид спорта для похудения лучший?
Быстро похудеть не совсем просто, потому что вы должны сжигать порядка 7700 калорий, чтобы терять каждый килограмм. Но вы можете ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Сушка тела
Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Абрикосовая диета.
Как сбросить вес с помощью абрикоса Летом можно легко сбросить вес с помощью абрикосов. Абрикосовая диета основана на этом популярном ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как сохранить здоровье позвоночника
Каждый день твоя спина должна противостоять множеству факторов, наносящих вред здоровью. Согласно подсчетам американских врачей, 90% населения земли (речь о ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
5 Шагов К Идеальной Коже
Идеальная кожа? - Перестаньте курить! Вы когда-нибудь обращали внимание на кожу заядлого курильщика? Она похожа на раздавленный морщинистый бумажный пакет ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Льняное масло
Удивительный «продукт» природы – льняное масло для похудения. Ещё несколько поколений назад лён был практически главной культурой. Этот экологически чистый ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как похудеть за 3 дня?
День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Правила хорошей фигуры для девушек
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Антицеллюлитное мыло своими руками
Мыло с кофе, оливковым маслом и морской солью делает кожу гладкой, удаляет отмершие клетки, а самое главное – оно помогает ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Уверенность в себе
Каждый человек хочет стать успешным в бизнесе, любви, в карьере и в жизни в целом. Правда мало кто знает, что ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как снизить аппетит
Разнообразные диеты, фитнес, сжигатели жиров... А ведь многим из нас нужно всего лишь немного поменьше есть. Вот несколько проверенных способов ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Отбеливаем зубы в домашних условиях
На сегодняшнее время существует большое множество способов отбеливания зубов. Каждый выбирает себе наиболее подходящий вариант. Для некоторых людей посещение стоматолога ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Упражнения для того, чтобы быстро подтянуть ягодицы:
Чтобы подтянуть ягодицы: 1. Приседания Встань прямо, ноги чуть шире плеч, руки вытянуты вперед параллельно полу, носки развернуты наружу. Напряги ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Упражнения против целлюлита: вторая, третья и четвертая стадии
Вторая стадия характеризуется тем, что целлюлит уже заметен, если напрячь мышцы или просто сидеть. Накапливаемая в организме жидкость сдавливает вены ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Кефир с корицей для похудения
Способ употребления кефира с корицей Главный эффект, достигаемый в результате употребления этого напитка, заключается в том, что он снижает аппетит ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Что мешает похудению?
Чтобы мечты о стройной фигуре не остались мечтами, нужно определиться что мешает нам худеть, какие причины не дают нам обрести ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как быстро отрастить ногти
Чтобы ногти были красивыми и крепкими необходимо за ними постоянно ухаживать. Для этого можно делать ванночки для ногтей, подкармливать ногти, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Талия
Все подруги завидуют мне, как обладательнице самой тонкой талии в нашем окружении. Но это не подарок природы. Это мое собственное ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
5 способов ускорить сжигание калорий
При хорошем метаболизме мы полны энергии, и калории в нашем организме сгорают, как щепки в костре. Для тех, чей обмен ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета Синди Кроуфорд
Супермодель Синди Кроуфорд, известная всему миру, шагала по подиуму более 20 лет, и сейчас, в свои 45 лет, она так ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Что сделать, чтобы волосы оставались чистыми?
В чем причина? Неправильный уход и только? Конечно же, нет. Причина того, что волосы выглядят не лучшим образом, кроется гораздо ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как вывести лишнюю воду из организма?
Откуда лишняя вода в организме? Причин может быть масса, и, в первую очередь, регулярные отеки -это повод обратиться к врачу ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Крем от растяжек с мумие
Крем против растяжек на коже справляется с несколькими проблемами сразу: 1.Уменьшает размер существующих растяжек; 2.Снижает интенсивность их цвета; 3.Уменьшает рельеф ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета по группе крови
Предлагаем вам меню диеты по группе крови Диета по группе крови I Тип 0 (I группа) - "Охотник" Эта группа ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как убрать жир с низа живота
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как убрать второй подбородок. Как быстро избавиться от второго подбородка?Советы!
От чего появляется второй подбородок? Причины появления подбородка на лице: «Неверная» осанка. Не сутультесь, не читайте лежа, не смотрите, при ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Варианты разгрузочных дней
Очень часто причиной излишней полноты являются запоры, вызванные неправильной работой желудка и кишечника. Часто они сопровождаются сыпью и прыщами на ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Цитрусовая диета
Все цитрусовые являются малокалорийными фруктами, содержащими большое количество клетчатки и витаминов. Эта популярная цитрусовая диета приехала к нам из Германии ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели; ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Делаем красивый маникюр
Приводим свои коготочки в самый что ни есть удивляющий порядок, пусть мужчины восхищаются, а подружки обзавидуются ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Делаем блес для губ своими руками!
Для изготовления блеска для губ вам понадобится: 1 ст. ложка миндального масла 10 свежих ягод клюквы 1 ст. ложка меда ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Кардиотренировки для плоского животика.
Начинайте борьбу за плоский живот при избытке килограммов с кардиотренировок. В противном случае, даже если вы накачаете мышцы пресса, толстый ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Сделаем грудь упругой и красивой
Рекомендуем вам попробовать маски для упругости кожи вашей груди, а также упражнения для грудных мышц. Маски Медово-миндальная маска. Смешать мед ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Диета Анджелины Джоли
Чтобы достичь совершенной физической формы, Анжелина Джоли соблюдает диету, сочетающую высокий процент потребления углеводов и белков с низким процентом потребления ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Шоколадная диета – правда или сладкая ложь
Шоколадная диета - низкокалорийная монодиета. В мире существует по меньшей мере три варианта этой диеты и несколько книжек, посвященных их ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Рецепты для смягчения кожи на пятках.
Сейчас пора туфелек с открытыми пяточками и босоножек, а для этого нам нужны, или нет, скорее необходимы красивые, ухоженные и ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Нарушения метаболизма и как лечить?
Метаболизм (или обмен веществ) – происходящие в организмах живых существ взаимосвязанные химические реакции, в результате которых поддерживается их жизнедеятельность. Нарушения ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Плоский живот после родов
Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Удаление волос на длительное время (в домашних условиях)
Есть целый список народных рецептов удаления волос навсегда в домашних условиях. В этой статье описаны самые популярные и эффективные рецепты, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Ванны для похудения
Все знают, что ванна оказывает замечательное расслабляющее воздействие на организм человека. Целебные ванны позволяют дольше сохранять молодость и красоту тела, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Желатиновый шампунь для объема волос
Нужен объем? делаем сами ЖЕЛАТИНОВЫЙ шампунь Основной составляющей этого чудо-средства является желатин, который, обволакивая волосы, придает им вожделенный блеск и ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Дезодарант своими руками
Этот дезодорант содержит натуральный абсорбент (кукурузный крахмал), натуральный дезодоратор (пищевая сода) и натуральное эфирное масло чайного дерева, которое является прекрасным ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Упражнения против целлюлита. На бедрах. На ягодицах. На ногах. На попе.
Ваши бедра и ягодицы в целлюлите? В панику впадать вы не спешите! Посмотрите, какие есть упражнения против целлюлита, которые помогут ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Ламинирование волос в домашних условиях.
Рецепты масок. Они наносятся на влажные волосы и держать их можно столько, сколько сможете, но не меньше 40 минут. Маски ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Скипинг: худеем быстро и легко!
Вы еще не занимались скипингом? Что это такое? Это методика похудения со скакалкой! Да, простая и знакомая скакалка – отличный ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как убрать отеки под глазами
Вы встали утром, посмотрели в зеркало и обнаружили отеки под глазами? Немедленно узнаем, как убрать отеки под глазами. Обнаружили отеки ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Эффективный способ увеличить рост волос до 10 см в месяц
Cамый эффективный способ увеличить рост волос до 10 см. в месяц. Все знают, как важно выглядеть красиво и ухоженно любой ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Икорный 3D маникюр – МОДНЫЙ ТРЕНД лета (видео)
Роскошный маникюр! Новый нейл-арт тренд этого лета — маникюр с мелкими гранулами, напоминающими икру. Смотрится очень стильно и нарядно. Подойдет ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Избавляемся от рубцов и пятен после прыщей
1. Маски, средство от пятен и рубцов после прыщей: Отличным эффектом, рассасывающим пятна и рубцы после прыщей, обладает глиняная маска ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Удаление волосков на лице
Маленькие едва заметные волоски даже на коже лица — это норма, более того это необходимое условие здоровья вашей кожи. Но ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Эффективные методы похудения во сне
Сон можно совместить с потерей веса, если мы будем соблюдать некоторые правила. Оказывается, всё, что надо – это повысить метаболизм ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как увеличить попу
Если от природы у тебя плоская попа, не расстраивайся, придать ей приятную округлую форму помогут специальные упражнения. Мы предлагаем комплекс, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как разогнать обмен веществ
Итак если ваш замедленный метаболизм не является наследственным, и не появился в качестве гормонального сбоя, то ситуация весьма поправима. 1 ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
6 мифов об ужине после 18.00
Принято считать, что желающим похудеть необходимо отказываться от вечернего приема пищи. Большинство людей большую часть своего дневного рациона, а именно ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Наиболее эффективные маски для живота
После беременности или быстрого похудения кожа на животе стала дряблой? И мышцы живота вроде бы прокачали, но результат далек от ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Контрастный душ. Польза контрастного душа. Процедура контрастного душа. Противопоказания к применению контрастного душа
Как хочется быть красивой, подтянутой, при этом еще не помешало бы и богатырское здоровье. Жаль, что подобной пилюли великие умы ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как добиться тонкой талии?
Какая из женщин не мечтает о стройной талии и плоском животе? Все хотят надевать бикини на пляж, но несовершенная талия ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маски против сечения волос
№1 Маска против сечения волос Втирание яичного желтка. Количество используемых желтков зависит от длины и объема волос. Нанесите желток на волосы ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маски от жирности волос
В уходе за волосами, которые быстро пачкаются, главное правильное питание и правильный уход за волосами. А также, правильно подобранный шампунь, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как быстро сбросить 100ккал – 30 способов
Знаете ли вы, что, ежедневно потребляя на 100 ккал меньше обычного, за год вы потеряете около 5 кг? Даже маленькие ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Лишний вес после родов: как вернуть прежние формы?
День, когда женщина становится матерью, один из самых счастливых дней в ее жизни. Даже бессонные ночи и усталость, которые следуют ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Волшебная маска от прыщиков, воспаления, камедоны, угрей
Если у вас проблемная кожа: прыщики, воспаления, камедоны, угри, есть "волшебная" маска. Курс масок: 10 раз через 2 дня на 3-ий ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Как избавиться от «галифе» на бедрах
«Галифе» или так называемые «ушки» на бедрах - проблема, хорошо знакомая даже очень стройным женщинам. Как устранить этот недостаток? Как ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Основные правила макияжа
Для большинства женщин макияж является, отработанным до автоматизма, каждодневным процессом. Но многие представительницы женского пола даже не подозревают, что неправильно ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Подтянутая грудь. Упражнения для подтяжки и укрепления груди
Ни для кого не секрет, что женская грудь – объект повышенного мужского внимания. Даже если молодой человек загипнотизирован вашими покачивающимися ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Что сделать, чтобы похудели ноги
С возрастом замечаете, что жир так прям и нарастает на ногах. Поэтому неудивительно, что задаетесь вопросом - что сделать, чтобы ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Медовые обертывания в борьбе за стройность
Медовые обертывания. Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
.jpg)